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关注养生,女神有约——外语与商务学院(国际教育学院)举办“三八”国际妇女节庆祝活动
【来源:党务行政办公室】  【作者:陈洁】  【日期:03 8 2019 12:00AM】  【浏览:99】

      为庆祝“三八”国际妇女节的到来, 38日下午,外语与商务学院(国际教育学院)邀请连云港市第一人民医院临床营养科副主任医师,中国老年学和老年医学学会营养食品分会青年委员,江苏省医师协会营养医师专委会青年委员会副主任委员,连云港市医师协会营养医师专委会副主任委员易海维医生在大同楼D202为我院女教职工和学生举办了一场健康养生讲座。

       易海维以《美丽从营养开始》为题,分无奈思绪和永恒追求两方面,从养颜、养生和减肥等几个角度,为我院师生普及了人体必需营养方面的知识,介绍了胶原蛋白、酵素等各种营养素的作用及来源,重点聚焦女性普遍关注的减肥问题,不仅分析了常见的减肥误区,也为大家展示了健康营养的减肥食谱。易海维指出,依靠保健食品抵抗人体的自然衰老是几乎不可能实现的,真正健康的养生方法就是科学的饮食、规律的运动、充足的睡眠以及乐观向上的生活态度。

       广大师生对于此次讲座表现出了极大的热情,现场互动环节,大家就健康养生方面存在的困惑积极踊跃的提问,易海维医生分别给予了专业细致地解答与指导,讲座在热烈的气氛中圆满结束。

       健康是生命之本,身心健康的女性才能永葆青春,绽放魅力。此次活动旨在增强广大女性的健康保健意识,引导教职工形成科学健康的生活方式,提高自身身体素质与生命质量水平。

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